La nova junta dels Castellers de Vilafranca, escollida el passat mes de febrer, va apostar per a la cura de la salut mental dels seus castellers i castelleres. És per això que aquest divendres començaran els assajos psicològics per totes aquelles persones de la colla que hi vulguin participar.
Els Verds volen que els assajos psicològics siguin una eina per a desenvolupar estratègies psicològiques orientades a optimitzar el rendiment i la salut mental, així com gestionar la pressió, les emocions i a mantenir el focus d’atenció. En les sessions, que es faran un cop al mes a les 19h a la sala Oriol Rossell de Cal Figarot, es tractaran temes com la psicologia esportiva, l’autoconfiança, el control de l’activació en posicions concretes, com dirigir l’atenció o les rutines de gestió de la pressió. Aquestes, tindran una primera part més teòrica i una segona més pràctica amb dinàmiques i intervencions.
Les sessions les dirigirà Andrea Pérez, llicenciada en Psicologia, amb Màster Oficial en Psicologia de l’Esport i de l’Activitat Física. També té un màster en Teràpia Breu Estratègica pel Centro di Terapia Strategica i un doctorat en Psicologia de l’Esport per la Universitat Autònoma de Barcelona. Pel que fa a la seva experiència professional, s’ha centrat en l’esport d’Alt Rendiment i en l’esport formatiu, assessorant entrenadors, esportistes i famílies d’esportistes, tant en esports d’equip com individuals. Actualment, treballa com a psicòloga de l’esport al FC Barcelona.
A banda de les sessions obertes amb tota la colla, tambè es faran intervencions individuals quan calgui, contactant amb una persona de l’Àrea de Rendiment, Investigació i Salut, de la tècnica o de la junta, sempre preservant la intimitat en els temes tractats. Així mateix, també hi haurà sessions específiques per l’equip directiu i per la tècnica.